Varmt välkommen till Skövde YogaCentrum!

En oas för stillhet & lugn. Vi erbjuder dig en plats där du kan hämta kraft & energi. Vi bjuder in till en stund där du kan vara med dig själv, vara dig själv & låta blicken falla inåt.

Vad roligt att du är intresserad av att Yoga med oss! Vi erbjuder dig ett brett utbud av olika Yogaformer och Feldenkrais att välja emellan. Om du inte vet vilken Yogaform som passer just dig. Hör av dig på formuläret nedan till Allmäna kontor och lämna ett meddelande eller ring oss.

Läs mer

Yoga betyder att förena. Yoga är vägen av dig själv, genom dig själv och till dig själv. Att förena sig med sig själv. Det är alltså ett sätt att vakna upp, se eller lära känna sig själv. De flesta stora filosofer genom tiderna har alltid pekat på detta – självkännedom – som en väg till visdom och förståelse.

Läs mer

 

Mindfulness är ett sätt att leva med sig själv och livet. Där livet, hur det än ser ut, inte ses som ett hinder eller ett problem eller något som måste lösas utan som något vackert och som man känner djup vördnad och tacksamhet för. 

Läs mer

skövde yoga meditation map

Här hittar du oss!

Yogacentrum finns på Barrstigen 1 i Skövde. Ingången är baksidan av huset mot Laketorget. Parkering finns bland annat vid förskolan Hattstugan.

Schema

Alla angivna priser är inklusive moms. Marias och Alexandras kurser går att betala med friskvårdskuponger, hör av dig vid frågor.

Therése Grane

Therése Grane

Cert. Hatha- Yin- och RestorativeYogalärare, Gravid- och Barnyogalärare samt Doula.

Start: 17/2
Nivå: Alla nybörjare och vana yogautövare
Datum
: 2, 9 and 16/3
Kostnad: 4 tillfällen 650 kr
Passande ålder på bebis är mellan 1-8 månader. Vi fokuserar på att återhämta & hitta tillbaka till kroppen samtidigt som vi finner frid i sinnet med hjälp av Yogan. Våra bebisar ät tillåtna att vara med så mycket som möjligt under Yogan. Fokus ligger på mamma.Vi ger även bebis massage under klassen. 
Läs mer om Therése och hennes kurser här

Ulrika Johansson

Ulrika Johansson

Cert. Medi- och HathaYoga lärare, Yin och Restorative

Level: Alla är välkomna 
Start: 2/3 3 tillfällen
Cost: 570 kr

Maria Strömberg

Maria Strömberg

Internationellt Cert. Iyengar Yogalärare PGc Teaching Mindfulness Fil.kand Psykologi

Nivå: ALLA
Start: v.3 (uppehåll v 7 & 15)
Kostnad: 2650 kr för 18 tillfällen (1750 kr för 10 ggr)
Missade pass kan tas igen på andra pass som hållas av Maria Strömberg
(15% till studenter, arbetslösa eller pensionärer)
Läs mer om Iyengar för stelisar här

Nivå: Viss yoga eller träningsvana
Start: v 3 (uppehåll v 7 & 15)
Kostnad: 2850 kr för 18 tillfällen
(15% rabatt för studenter, arbetslösa & pensionärer)
Missade pass kan tas igen på Marias andra klasser!
Läs om Iyengar Yoga för en dynamisk & stark kropp här

Therése Grane

Therése Grane

Cert. Hatha- Yin- och RestorativeYogalärare, Gravid- och Barnyogalärare samt Doula.

Nivå: Passar alla, även nybörjare
Start: 14/1
Kostnad: 2220 kr för en kurs på 14 ggr.
Läs mer om yogakurser med Therése

Nivå: Passar alla, även nybörjare
Start: 14/1
Kostnad: 2220 kr för en kurs på 14 ggr.
Läs mer om yogakurser med Therése

Maria Ekenstierna 

Maria Ekenstierna 

Cert. Ayurveda-, Yin- och traumaanpassad yogalärare

Nivå: Passar alla, även nybörjare. Yinyoga i liten grupp.
Start: v3
Kostnad: 800 kr för 4 ggr eller 2880 kr för 16 ggr

Nivå: Passar alla, även nybörjare. Yinyoga i liten grupp.
Start: V3
Kostnad: 800 kr för 4 ggr eller 2880 kr för 16 ggr

Annelie Wennberg

Annelie Wennberg

Aukt Feldenkraispedagog leg. arbetsterapeut

Nivå: Passar alla, även nybörjare
Start: 18/9
Kostnad: 1450 kr för 10 tillfällen
Anmälan till info@anneliewennberg.se / 070 2636771
Höstens tema är en mjukare ryggrad - mjuka behagliga rörelser
i liggande på golvet.
Både för nybörjare och erfarna.

Nivå: Passar alla, även nybörjare
Start: 18/9
Kostnad: 1450 kr för 10 tillfällen
Anmälan till info@anneliewennberg.se / 070 2636771
Höstens tema är en mjukare ryggrad - mjuka behagliga rörelser
i liggande på golvet.
Både för nybörjare och erfarna.

Maria Strömberg

Maria Strömberg

Internationellt Cert. Iyengar Yogalärare PGc Teaching Mindfulness Fil.kand Psykologi

Nivå: Alla
Start: V3 (uppehåll v 7 & 15)
Kostnad: 2650 kr (18 ggr)
Missade pass kan tas igen!
Läs om Iyengar Yoga för en uthållig & hållbar kropp här

Nivå: nybörjare
Start: V 3 (uppehåll v 7 & 15)
Kostnad: 2250 ker (15 ggr)  eller 1750 kr (10 ggr)
Missade pass kan tas igen!
Läs om Iyengar Yoga för nybörjare här

Katarina Eklund

Katarina Eklund

Cert. Viryayoga-, Yin-, Restorative, Yoga Nidra samt Gravidyogalärare

Nivå: nybörjare som vana och när som under graviditeten
Start:
 29/4
Kostnad: 1020 kr för 6 tillfällen
Anmälan till yogamedkatarina@gmail.com eller sms 0704599551
Facebook: https://facebook.com/events/s/medveten-gravidyoga-inkannande/996002757435495/?ti=icl
Läs mer här!

Therése Grane

Therése Grane

Cert. Hatha- Yin- och RestorativeYogalärare, Gravid- och Barnyogalärare samt Doula.

Nivå: Passar alla, även nybörjare
Start: V2-9
Nästa Kurs: 27/8
Kostnad: 8 ggr för 1220 kr.
Läs mer om yogakurser med Therése

Nivå: Passar alla, även nybörjare
Start: V10 (5/3) - v 19 (7/5)
Kostnad: 8 ggr för 1220 kr.

Här får du lära dig mer om Hathayoga, Yinyoga, Restorative yoga
och olika meditations- och andningstekniker. En djupgående kurs som gör skillnad!
Läs mer om yogakurser med Therése

Ulrika Johansson

Ulrika Johansson

Cert. Medi- och HathaYoga lärare, Yin och Restorative

Nivå: ALLA
Start: 16/1 kurs på 13 tillfällen
Kostnad: 1850 kr

Katarina Eklund

Katarina Eklund

Cert. Viryayoga-, Yin-, Restorative, Yoga Nidra samt Gravidyogalärare

Level: ALL
Datum: 5/3, 19/3, 2/4 samt 16/4 
Cost: 190 kr drop in
(*föranmälan via sms/e-post krävs senast dagen före utsatt tid. Vid färre än 5 anmälda ställs klassen in)
Anmälan: 070-4599551 eller yogamedkatarina@gmail.com

Facebook: https://facebook.com/events/s/dropinyoga-yinrestorative-for-/711316895942416/?ti=icl

Level: ALL
Start: V 16/17, V 19/20 och V22/23  
Cost: 190 kr drop in, klippkort 5ggr 800 kr
(*föranmälan via sms/e-post krävs senast dagen före utsatt tid. Vid färre än 5 anmälda ställs klassen in)
Anmälan: 070-4599551 eller yogamedkatarina@gmail.com 
Facebook: https://facebook.com/events/s/viryayoga-dropin-pa-torsdagskv/608007390028038/?ti=icl

Vi har inga regelbundna klasser eller kurser på fredagar men vi erbjuder workshops vissa fredagar. Mer information om dessa finns under events.

Alexandra Leinonen

Alexandra Leinonen

Cert. Yogalärare

Nivå: Detta är en mer fysiskt utmanande yogaform men alternativ ges för alla nivåer.
Start: 19/1
Kostnad: 13 tillfällen 2500kr  inkl. kursmaterial 
15% rabatt till student/pensionär

Boka en kurs eller hör av dig

  • Välj yogaläraren du vill registrera dig med
  • Mer information om din registrering

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Söndagen den 26 januari 2020

Är du nyfiken på att utforska hälsa och välbefinnande på olika plan och med olika metoder? Kom till vår halvdag tillägnat dig och ditt välmående. Tillsammans landar vi mjukt i här och nu, utforskar kropp och sinne samt våra intentioner och mål inför 2020.

Komfort & Kvalité

I samtliga gruppanpassade kurser / klasser vi erbjuder lägger vi stor vikt på att se var individs unika behov. Vi vill att du som yogadeltagare ska uppleva att du har blivit väl omhändertagen och sedd.

Vår underliggande intention för varje besökare till Skövde YogaCentrum är att låta dig få utrymme och plats att komma i kontakt med dig och din inneboende rofyllda & kärleksfulla natur.