ACROYOGA - INTRO FÖR NYBÖRJARE

SÖNDAG 3 MAJ kl 11-13

Är du nyfiken på att testa något helt nytt och spännande? Vi bjuder in dig till en lekfull introduktion till AcroYoga där vi kombinerar yoga & par akrobatik. - perfekt för dig som aldrig testat förut! 

Alla kan delta - ingen tidigare erfarenhet krävs. Vi tränar tillsammans med fokus på tillit, närvaro och glädje.

Pris: 295 kr per person (495 kr för både acroyoga och thai yoga massage samma dag)

Begränsat antal platser (max 14) - boka din plats redan idag! 

THAIYOGAMASSAGE

Fokus på att släppa spänningar i nedre delen av ryggen och axlarna, samt skapa avslappning i hela kroppen

Söndag 3/5
kl 14-17

Workshop för dig som är helt ny eller har viss tidigare erfarenhet av Thaiyogamassage eller andra massagetekniker.

Thaiyogamassage utförs utan olja, endast i bekväma kläder.

Kostnad: 295 kr per person
495 kr för både AcroYoga och thaiyogamassage samma dag

MANTRASÅNG & SÅNGMEDITATION

SÖNDAG 15 JUNI
kl 10-12

Med glädje och lättsamhet provar vi på och utforskar några olika mantrasånger och sångmeditationer!

Förberedelser: Kläder som du kan röra dig i (enklare rörelser för avslappning).

Du behöver inte ha med dig någon speciell utrustning.

Kostnad: 325 kr (inkl. 25% moms)