T I D E R  F Ö R  K L A S S E R

Om du missar en klass kan du ta igen de på någon av Marias andra klasser. Maria klasser:

M Å N D A G 

Yoga för män | 17:15- 18:15 SKÖVDE (start 15/1 & 18/3) 8 ggr
Yoga för livet| 18:20- 20:20 SKÖVDE (start 15/1) 15 ggr 

T I S D A G 
Yoga för alla | 18:00 - 19:30 LUNDSBRUNN (start 9/1) 15 ggr

O N S D A G
Yoga för nybörjare |18:15 - 19:45 SKÖVDE (start 10/1) 10 ggr
S Ö N D A G
Yoga för livet| 17:30- 19:30 SKARA (start 14/1) 15 ggr

OBS! v.7 ingen Yoga under Sportlovet


B E T A L N I N G

För att din plats ska vara bokad betala avgiften till Mindfulnesskällan AB på SWISH: 1230751446 eller till

BG: 806-8157. Efter du gjort din betalning ta en skärmdump på betalningen och skicka till mindfulnesskallan@gmail.com 
 Som referens anger du ditt namn samt vilken kurs det gäller. Vill du ha en faktura? Kontakta oss! Faktura kostar 50 kr.

 

K U R S K O S T N A D E R

POSTURAL YOGA FÖR NYBÖRJARE | Skövde| 1950  kr
YOGA FÖR ALLA| Lundsbrunn| 2550 kr
YOGA FÖR LIVET | Skövde & Skara | 2950 kr 

 

A V B O K N I N G

Din anmälan är bindande. Du kan avboka senast sju dagar före kursstart. Att låta bli att betala eller delta räknas inte som en avbokning, kontakta istället oss för att säga upp din plats. Bokningsavgiften återbetalas inte samt debiteras om Du anmält dig men ej betalt in.

B R A   A T T  T Ä N K A  P Å

- Yoga utrustning finns på plats. Ta med eget om du vill.

- Ät inte för tätt inpå. Rekommenderad tid ca 2 tim.

- Tala alltid om för läraren om du har mens 

- Informera ALLTID om graviditet 

- Berätta om du har sjukdom, upplever fysiska eller psykiska besvär som kan påverka din rörlighet, balans och energi under klasser.

- Informera vid högt blodtryck eller diabetes 

- Vatten dricker vi inte under klassen men gärna innan och efter

- KLÄDSEL: bekväma & gärna kroppsnära kläder så att läraren kan se hur eran kropp arbetar.

 

K O N T A K T 
Yogalärare/kursledare: Maria Strömberg 0727348242
(OBS! DU behöver inte kontakta Maria om du inte kan komma på en klass)

Om du vill kontakta Maria eller bara skriva och underrätta henne om något tveka inte att ringa eller skriva något här nedan.

Vi ser fram emot ditt deltagande.

Varmt välkommen!

Med glädje & värme


Hitta till er kurslokal:


Kurslokal i SKÖVDE: Skövde YogaCentrum
Barrstigen 1d (på baksidan av huset)

Kurslokal i SKARA:: Skara Skolscen 
Peterhernqvistgatatn 10, Skara

Kurslokal Lundsbrunn: Lundsbrunnsbygdegår
Västergatan 20