ATT TÄNKA PÅ:

- Ni är alla vuxna och har fått massor av information kring hur ni ska förhålla er till COVID -17 och smittspridning så jag tänker att ni redan vet detta. Ta hand om er själva och varandra. 

- För er som vill ha era egna Yogaredskap ta med annars finns all yogautrustning på plats. 

- Ät inte för tätt inpå. Rekommenderad tid ca 2 tim.

- Tala alltid om för läraren om du har mens då vissa övningar ej utövas vid mens.

- Informera ALLTID om graviditet så fort du vet om det

- Berätta för läraren om du har sjukdom, upplever fysiska eller psykiska besvär som kan påverka din rörlighet, balans och energi under klasser.

- Om du har högt blodtryck eller diabetes måste du informera om detta

- Vatten dricker vi inte under klassen men gärna innan och efter (alltså INGA vattenflaskor under klassen om du nu inte har något medicinsk omständighet som gör att du måste det. 

- KLÄDSEL: bekväma & gärna kroppsnära kläder så att läraren kan se hur eran kropp arbetar.

 

KONTAKT:
Yogalärare/kursledare: Maria Strömberg 0727348242 (OBS! DU behöver inte kontakta Maria om du inte kan komma på en klass)

Om du vill kontakta Maria eller bara skriva och underrätta henne om något tveka inte att ringa eller skriva något här nedan.

TIDER FÖR KLASSER

Om du missar en klass kan du ta igen de på någon av Marias andra klasser. Maria klasser:

Måndagar ENKEL YOGA  17:00 - 18:00 SKÖVDE 
Måndagar  STARK & DYNAMISK  18:10 - 20:10 SKÖVDE
Tisdagar    YOGA FÖR ALLA 18:00 - 19:30 LUNDSBRUNN
Onsdagar  KOM IGÅNG OCH YOGA 18:15 - 19:45 SKÖVDE
Söndagar  STARK & DYNAMISK 17:00 - 18:30 SKARA


BETALNING:

För att din plats ska vara bokad betala bokningsavgiften på 500 kr eller hela avgiften till SWISH: 1230751446 eller BG: 806-8157  Som referens anger du ditt namn samt vilken kurs det gäller. Vill du ha en faktura? Kontakta oss! En fakturaavgift på 50 kr/per faktura tillkommer. 

 

Vill du ha ett kvitto? KLICKA HÄR

Vill du ha en faktura? Kontakta oss! 

 

KURSKOSTNAD:
ENKEL YOGA  1750 kr 

KOM IGÅNG MED YOGA 1750 kr  

YOGA  FÖR ALLA (Lundsbrunn) 2450 kr

YOGA STARK & DYNAMISK  2750 kr 

 

AVBOKNING:

Din anmälan är bindande. Du kan avboka senast sju dagar före kursstart. Att låta bli att betala eller delta räknas inte som en avbokning, kontakta istället oss för att säga upp din plats. Bokningsavgiften återbetalas inte samt debiteras om Du anmält dig men ej betalt in.

 

Är det något du undrar över kontakta oss gärna. Vi ser fram emot ditt deltagande.

 

Varmt välkommen!

Med glädje & värme,

 


Hitta till er kurslokal:


Kurslokal i SKÖVDE: Skövde YogaCentrum
Barrstigen 1d (på baksidan av huset)

Kurslokal i SKARA:: Skara Skolscen 
Peterhernqvistgatatn 10, Skara

Kurslokal Lundsbrunn: Lundsbrunnsbygdegår
Västergatan 20