Y O G A | KURSER & KLASSER

För vidare information om en kurs eller klass klicka på namnet på kursen/klassen i grönt. 
För att BOKA  en kurs/klass klicka på BOKA under önskad klass
 

MÅNDAG

17:00 - 18:00 YOGA FÖR NYBÖRJARE
Start: 20/1 med 8 tillfällen

Lärare: Maria Strömberg

BOKA

18:10 - 20:10 YOGA FÖR LIVET
Start: 20/1 med 15 tillfällen
Lärare: Maria Strömberg
För dig som vill dyka lite djupare i Yoga & Meditation och påverka på djupet. 

BOKA

TISDAG

17:15 - 18:30 GRUNDKURS I YOGA 
Start: 1/4 (Nästa start 2/9 OBS! Samma dag, annan tid!)
Lärare: Sara K S Bengtsson
Lär dig grunderna för att kunna gå på yogaklasser med självförtroende eller börja träna yoga på egen hand hemma. Stort fokus på anpassning efter dina förutsättningar.

BOKA

 

17:15 - 18:45 HATHAYOGA & YINYOGA 
Start: 21/1 med 11 ggr
Lärare: Therése Grane
Med fokus på närvaro

BOKA

 

19:00 - 20:00 YINYOGA & CHAKRABALANSERING
Start: 4/3 med 8 tillfällen
Lärare: Maria Bennemyr

BOKA

 

19:00 - 20:30 YINYOGA & MEDITATION
Start: 21/1 med 11 ggr
Lärare: Therése Grane

BOKA

ONSDAG

17:30 - 19:00 GRAVIDYOGA: DET TRYGGA RUMMET
Start: 7/5 (8 ggr)
Lärare: Katarina Eklund 

BOKA

 

18:30 - 20:00 POSTURAL YOGA
Start: 22/1 (10 tillfällen)
Lärare: Maria Strömberg 
Fokus på att skapa balans

BOKA

19:30 - 21:00 FLÖDANDE OCH STÄRKANDE YOGA

Start: 5/2 (12 tillfällen)
Lärare: Katarina Eklund 
Yoga i liten grupp

BOKA

TORSDAG

17:30 - 19:00 YIN & YANGYOGA
Start: 23/1 med 10 tillfällen
Lärare: Ulrika Johansson

BOKA

 

17:30 - 19:00 RESTORATIVE YOGA
Start: 10/4 med 5 tillfällen
Lärare: Ulrika Johansson

BOKA

 

SÖNDAG

17:00 - 18:20 FLÖDANDE HATHA
Start: 9/2 med 10 tillfällen
Lärare: Alexandra Leinonen
Fortsättningskurs

BOKA

18:30 - 19:50 YINYOGA
Datum: 9/2 med 10 tillfällen
Lärare: Alexandra Leinonen

BOKA

Vill du återhämta dig på djupet? Önskar du tillbringa en längre stund eller kanske några dagar i tystnad. Vill du komma närmare dig själv, din kropp & ditt andetag?

Klicka vidare på bilden och läs om vad vi erbjuder