RETREAT HÖSTEN 2021

SEPTEMBER

SKOGSRETREAT | RO & LIVSLUST 
Helgen 24 - 26/9
Skärv Linas Gård

Y O G A | M I N D F U L N E S SK A L L A & V A R M A  B A D
En rogivande, lustfylld & återhämtande semester från ALLT som har med vardagliga krav & måsten. En semester från vår personlighet och allt organiserande och planerande. En helg där du får möta dig själv som rofylld, där din kropp och ditt andetag får utrymme att samspela och  avnjutas. Några dagar där allt  genomsyras av en stark känsla av här & nu.  


OKTOBER

DAGSRETREAT | SJÄLAVÅRD 
Datum: 9/10 Tid: 09.30-17.00
Plats: Vackra Berg i Lerdala

Dagen präglas av både återhämtning och finna glädjen i rörelse. Detta vävs varsamt samman i denna rofyllda miljö att vila in i. Yogan i det vilsammare formera även utrymme för att utforska frigörande rörelser. Detta leder förhoppningsvis till ökad insikt i hur vi på bästa vis kan lyssna in i kropp & själ.