
GRUNDKURS I YOGA
En grundkurs för dig som vill lära dig vad yoga är, hur du gör, förstå varför
och hur du kan anpassa yogan så den blir rätt för din kropp.
Lär dig tekniker som du kan använda för
-
att stärka din kropp så du t.ex. klarar av ett stillasittande arbete och kan leva fullt ut.
-
att stressa ner i stunden och förebygga stress i längden.
-
självkännedom så du kan förstå dig själv och vad som är viktigt för dig.
Vi har flera kurser som passar nybörjare men denna är speciellt utformad för dig som känner dig ny.
Start: Tisdagen den 1/4 2025 med 8 tillfällen
Tid: 17:15 - 18:30
Kursavgift: 2595 kr (inklusive 25% moms)
Få 15% rabatt! Läs mer på bokningssidan!
För att läsa mer om Sara klicka vidare till hennes hemsida:
Sara K S Bengtsson - YOGARA.SE
Läs om vad tidigare kursdeltagare sagt om Sara och hennes kurser:
Lär känna Sara mer genom att titta på hennes videopodd på Youtube!
